Qué desarrollarás
- Claridad en la abundante y confusa información actual acerca del Yoga y su relación con la propia búsqueda.
- Un reconocimiento de las raíces filosóficas y espirituales del Yoga.
- La capacidad de contextualizar la práctica personal de Yoga en un marco histórico y cultural más amplio.
- Desmitificación de conceptos erróneos y una visión clara de cómo el Yoga ha evolucionado hasta las formas modernas.
Metodología
2 sesiones de 1 hora 30 minutos (3 horas en total)
Modalidad online, máximo 20 participantes.
Qué incluye
Material de lectura.