Formación de Instructores en Yoga

Los avances en el conocimiento científico nos permiten conocer y profundizar en el funcionamiento del cuerpo humano. Revisaremos la fisiología de los principales sistemas del cuerpo humano en detalle según la última evidencia disponible y desde una visión científica e integradora. La fisiología desde la visión del yoga nos enseña de la unión y la divinidad, y es por ello que conocemos también las visiones psicoemocionales y vibraciones de la fisiología humana, a modo introductorio.

El pranayama se abordará como una herramienta fundamental para comprender los beneficios de la respiración consciente en el funcionamiento cerebral, explorando cómo las técnicas respiratorias impactan directamente en los procesos neuronales y el equilibrio emocional.

Espacio de reunión colectiva donde profesores y estudiantes reflexionarán sobre el proceso de aprendizaje, compartiendo experiencias, dudas y insights relacionados con la práctica de yoga. Un encuentro para cultivar la conciencia comunitaria y el crecimiento personal y grupal.

Mediante la revisión y aplicación directa del Asana (posturas yóguicas), trabajaremos individualmente y en forma grupal el análisis teórico y técnico de la práctica de las posturas físicas del yoga, para tener un mayor reconocimiento, manejo y conciencia sobre el propio cuerpo y la práctica personal, y así desarrollar una mirada amplia y certera al momento de compartir los conocimientos adquiridos con futuros alumnos. Identificaremos y analizaremos una amplia gama de Yogasanas comprendiendo las adaptaciones necesarias para el desarrollo y avance de la práctica corporal en Hatha Yoga.

Conoceremos la tradición Védica (Desde el linaje de Sri Adi Sankaracarya, Sri Swami Dayanando Saraswati), considerada como la fuente de la cultura de India y sustentada en una tradición que se ha mantenido viva por miles de años y su cultura, también la forma de vida, hábitos y valores ligados al estudio del Veda, exploraremos las búsquedas principales del ser humano (Purusartha) y los cuatro medios para lograr el conocimiento acerca de nosotros mismos/as (Sadhana Catustaya).

Se expondrán conceptos básicos acerca de la pedagogía para incrementar las capacidades de transmisión, entrega de conceptos y contenidos en clases de yoga. Fortaleceremos la capacidad de comunicación, coherencia y asertividad a la hora de traspasar toda la experiencia adquirida en su formación y práctica personal, siendo este un proceso evolutivo de desarrollo personal. Los conceptos en pedagogía nos ayudarán a contar con la conciencia necesaria para garantizar, en la práctica de futuros alumnos, un progreso que acontecerá de manera sana, natural y fluida.

Esta materia profundizará en cómo el yoga actúa como herramienta de neuroplasticidad, explorando modificaciones de patrones neuronales, reducción del estrés y generación de estados mentales de calma y claridad.

Aprenderemos a desarrollar formatos de clases efectivas y correctas para la práctica personal y la entrega a terceros, desde el diseño, la revisión y experimentación de las técnicas complementarias. Esto, desde la aplicación de los conceptos de Kriya Yoga, los cuales sostienen el Vinyasa Krama.

El concepto de Krama nos inicia en el entendimiento de que la práctica del yoga es una manera específica de proceder, según un marco teórico, método y desarrollo técnico. Para comprender su metodología y técnica, ahondaremos en el análisis de la problemática fundamental humana en los textos clásicos de la tradición Védica, desde el encuadre del Yoga Darshana de Sri Patanajali, a través del cual exploraremos las soluciones desde la aplicación yóguica, la cual busca guiar al practicante hacia la liberación del principal conflicto humano, el cual radica en el comportamiento de nuestra mente. Comprenderemos el orden y relevancia de las técnicas de aplicación, para desarrollar una práctica consciente y efectiva.

El objetivo es formar instructores capaces de entregar soluciones prácticas a las necesidades de diversos alumnos de forma responsable y contenedora. La práctica profesional en organizaciones no gubernamentales permitirá a los estudiantes aplicar sus conocimientos, contribuyendo directamente con comunidades vulnerables y desarrollando habilidades de servicio social.