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AWE, Cultivar el sombro: neurohacking para el Bienestar

Descubre el poder transformador de cultivar el asombro a través de la neurociencia y técnicas prácticas de bienestar

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Un curso innovador de 2 + 1 horas que fusiona neurociencia y prácticas contemplativas para redescubrir tu capacidad natural de asombro. Aprenderás cómo la maravilla puede transformar tu cerebro, potenciar tu creatividad y mejorar tu bienestar emocional a través de herramientas científicamente validadas.

MODALIDAD

Online

DESDE

29 mar 2025

HASTA

29 mar 2025

Descripción general

El asombro es una de las emociones más poderosas para transformar nuestro cerebro y nuestra experiencia de vida. En este curso intensivo de 3 horas aprenderás:

  • Fundamentos neurocientíficos del asombro y su impacto en el cerebro

  • Técnicas prácticas de neurohacking para cultivar la maravilla

  • Herramientas para integrar el asombro en tu vida cotidiana

  • Prácticas para potenciar creatividad y bienestar emocional

29 de marzo, 17:00 hrs Chile - 14:hrs México

Facilitador(es)

Berenice Valguarnera

Metodología de aplicación de técnicas yoguicas y neurohacking

Objetivos

Al finalizar el curso podrás:

  • Comprender cómo el asombro impacta tu cerebro y bienestar

  • Utilizar técnicas prácticas para cultivar la maravilla diariamente

  • Aplicar herramientas de neurohacking para el bienestar emocional

  • Desarrollar una práctica personal de asombro consciente

  • Integrar estos aprendizajes en tu vida profesional y personal

Para quién es este curso

Este curso es ideal para:

  • Personas interesadas en mejorar su bienestar mental y emocional

  • Profesionales creativos buscando nuevas fuentes de inspiración

  • Educadores que desean incorporar el asombro en su enseñanza

  • Entusiastas del desarrollo personal y la neurociencia

  • Cualquier persona que quiera redescubrir la maravilla en lo cotidiano

No se requiere experiencia previa en neurociencia o meditación.

Qué desarrollarás

Durante el curso cultivarás:

Habilidades cognitivas:

  • Atención consciente aumentada

  • Percepción enriquecida

  • Curiosidad activa

  • Pensamiento creativo expandido

Habilidades emocionales:

  • Mayor capacidad de asombro

  • Regulación emocional mejorada

  • Resiliencia aumentada

  • Conexión más profunda con el entorno

Habilidades prácticas:

  • Técnicas de observación consciente

  • Prácticas de neurohacking cotidiano

  • Herramientas de integración diaria

  • Métodos de cultivo del asombro

Metodología

El curso se desarrolla en dos partes intensivas:

Primera parte (90 minutos):

  • Fundamentos de la neurociencia del asombro

  • Beneficios cognitivos y emocionales

  • Bases del neurohacking aplicado al asombro

Segunda parte (60 minutos):

  • Comparte y reconoce tu experiencia personal con el asombro

  • Tipos de asombro

  • Falta de asombro


    Plus: 60 minutos adicionales de práctica integrada:


  • Prácticas guiadas experienciales

  • Ejercicios de aplicación inmediata

  • Desarrollo de plan personal


Qué incluye

Sesión en vivo:

  • Clase online interactiva de 3 horas

  • 2 horas de contenido estructurado

  • 1 hora de práctica guiada

  • Sesión de preguntas y respuestas

Material complementario:

  • Guía digital de prácticas

  • Audios de meditación guiada

  • Recursos adicionales de estudio

  • Diploma de participación


Contenidos

  • Fundamentos neurocientíficos del asombro

    Exploramos las bases científicas del asombro y su impacto en nuestro cerebro. Aprenderás cómo la maravilla modifica los patrones cerebrales y por qué es una herramienta tan poderosa para el bienestar.

  • Técnicas de neurohacking

    Conoce las prácticas específicas para activar y cultivar estados de asombro. Desde ejercicios de respiración hasta protocolos de atención, aprenderás herramientas concretas para acceder a este estado transformador.

  • Integración del asombro la vida diaria

    Metodologías prácticas para convertir el asombro en parte de tu rutina. Aprenderás a crear momentos de maravilla en situaciones cotidianas y a mantener esta práctica de manera sostenible.

  • Creatividad y bienestar

    Técnicas específicas para usar el asombro como catalizador de la creatividad y el bienestar emocional. Descubrirás cómo esta práctica puede transformar tu experiencia vital y potenciar tu expresión creativa.

  • Fundamentos neurocientíficos del asombro

    Exploramos las bases científicas del asombro y su impacto en nuestro cerebro. Aprenderás cómo la maravilla modifica los patrones cerebrales y por qué es una herramienta tan poderosa para el bienestar.

  • Técnicas de neurohacking

    Conoce las prácticas específicas para activar y cultivar estados de asombro. Desde ejercicios de respiración hasta protocolos de atención, aprenderás herramientas concretas para acceder a este estado transformador.

  • Integración del asombro la vida diaria

    Metodologías prácticas para convertir el asombro en parte de tu rutina. Aprenderás a crear momentos de maravilla en situaciones cotidianas y a mantener esta práctica de manera sostenible.

  • Creatividad y bienestar

    Técnicas específicas para usar el asombro como catalizador de la creatividad y el bienestar emocional. Descubrirás cómo esta práctica puede transformar tu experiencia vital y potenciar tu expresión creativa.

Requisitos

Cualquier persona que quiera mejorar su vida.

Admisión

Solo necesitas:

  • Dispositivo con conexión a internet

  • Espacio tranquilo para las prácticas

  • Curiosidad y apertura al aprendizaje

  • Cuaderno para tomar notas

Certificación

VALORES & Formas de pago


  • 35 USD

  • 35.000 CPL

  • 700 MXN

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